Willkommen in den Wechseljahren!

Hitzewallungen aus dem Nichts? Ungewohnte Stimmungsschwankungen, obwohl eben noch alles gut war? Oder nachts hellwach, während der Rest der Welt schläft?

Willkommen in den Wechseljahren!

Diese Lebensphase gehört zum Älterwerden dazu und bringt oft einige Überraschungen mit sich. Doch was passiert dabei eigentlich im Körper? Welche Hormone spielen eine Rolle? Und warum fühlt sich manches plötzlich ganz anders an als früher?

Anlässlich des Tags der Frauen*gesundheit laden wir dich herzlich zu einem besonderen Workshop mit vielen Aha-Momenten ein.

An diesem Nachmittag werfen wir gemeinsam einen Blick auf die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre. Wir sprechen darüber, wie Hormone Körper, Stimmung, Schlaf und Wohlbefinden beeinflussen können - und warum jede Person diese Lebensphase ganz unterschiedlich erlebt.

Du erfährst:

• welche hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren stattfinden,
• warum sich Körper und Gefühle manchmal neu sortieren,
• welche Möglichkeiten es gibt, Beschwerden zu lindern,
• welche Vorsorgeuntersuchungen in dieser Lebensphase wichtig sein können,
• wie ein gelassener und selbstbestimmter Umgang mit den Veränderungen gelingen kann.

Neben spannenden Informationen bleibt auch Zeit für Fragen, Austausch und persönliche Erfahrungen.

Wissen kann zwar keine Wechseljahresbeschwerden wegfächeln - aber es hilft, sie besser zu verstehen. Denn Frau*engesundheit ist mehr als das Überstehen der nächsten Hitzewallung. Deshalb sprechen wir auch darüber, welche Vorsorgeangebote jetzt sinnvoll sein können und warum es sich lohnt, dem eigenen Körper regelmäßig Aufmerksamkeit zu schenken.

Neugierig geworden? Dann melde dich jetzt an und sei dabei! Wir freuen uns auf einen informativen, offenen und kurzweiligen Nachmittag mit dir.

Wichtig: Die Plätze sind auf 15 Teilnehmer*innen begrenzt. Sichere dir daher rechtzeitig deinen Platz!