Kennst du das? Eben noch fühlst du dich wie die Königin der Welt und fünf Minuten später fragst du dich, wer heimlich deine Stimmung auf Achterbahnfahrt geschickt hat? Willkommen im normalen Hormonchaos! 😄 Zum Tag der Frauen*gesundheit laden wir dich herzlich zu einem besonderen Workshop voller Aha-Momente, Leichtigkeit und echter Stärkung ein:

• 29.05.2026 | 15:00 – 18:00 Uhr
• Zentrum für sexuelle Gesundheit | Herderstraße 17, 39108 Magdeburg

An diesem Nachmittag möchten wir gemeinsam einen Raum öffnen, um hormonelle Prozesse besser zu verstehen und um sich der Frage anzunähern, was uns in bewegten Zeiten innerlich tragen kann. Wir schauen auf hormonelle Veränderungen in unterschiedlichen Lebensphasen – mit einem Schwerpunkt auf die Wechseljahre sowie die Hormonersatztherapie bei trans* Frauen.

Du erfährst: 

• welche Hormone welche Rolle spielen
• wie sie Körper, Stimmung und Alltag beeinflussen
• warum sich manche Phasen besonders herausfordernd anfühlen können 

Was meinen wir, wenn wir von Resilienz sprechen? Wie entsteht sie und warum wird sie gerade dann wichtig, wenn sich im Inneren vieles verändert?

Wir wollen mit euch:

• ein gemeinsames Verständnis von Resilienz entwickeln
• erkunden, was Menschen stärken kann
• erste, alltagstaugliche Zugänge kennenzulernen

Dabei steht nicht im Vordergrund, schnelle Lösungen zu finden, sondern einen achtsamen Blick auf sich selbst und die eigenen Prozesse zu entwickeln. 

Mit Herz, Humor und Fachwissen begleiten dich Daria und Bea durch diesen besonderen Nachmittag. Ein Workshop zum Informieren, Austauschen und auch zum Schmunzeln, denn manchmal hilft ein Lachen mehr als jede Theorie. 

Wichtig: Die Plätze sind auf 15 Teilnehmer*innen begrenzt – sichere dir rechtzeitig deinen Platz! Hier kannst du dich anmelden.

Wir freuen uns auf dich! 💚